SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok pomidorowy

  • sauna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zawsze od stop, dloni, ciala, glowa zawsze na koncu ! 8. Nigdy, przenigdy nie pijemy w saunie, nie powinno sie tez pic pomiedzy sesjami. Pijemy po calym zabiegu - najlepiej sok warzywny, prawdziwy. Osobiscie preferuje czysty sok pomidorowy. 9. Sauna w opisanym przeze mnie wymiarze - raz w tygodniu w zupelnosci wystarczy ! Sauna to nie zabawka. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-01-23 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1wafel ryżowy, dynia z wheyem orzechowym 30g - mozarella 125g, marchewka, papryka, cukinia, pieczarki, sos sojowy, sok pomidorowy - jajko na miękko, makrela 200g, marchewka, papryka, cukinia, pieczarki, sałata lodowa + wit.C, wapń, magnez, przedtreningówka Dziś rano 68,3, to jest [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 11:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniałem napisac co zjadłem hyhy a więc: 240g pieczonej piersi z kurczaka 135g młodych pieczonych ziemniaczków 70g pomidora 70g ogórka Sos a'la student i jeszcze wypiłem sobie sok pomidorowy 300ml z dawtony hyhy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek pierwszy przed śniadaniowy anty-kacowy Śniadanie normalne. Omlet jajka + owsiane.2 ogórki małosolne .OWOCE(porzeczki truskawki i agrest) Sok pomidorowy HOME MADE z pieprzem, oliwa z oliwek . Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-27 11:21:17 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-27 11:22:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINKI Sok pomidorowy Home made z pieprzem 2 ogóry mało solne 1 Marchewka Ostatnio zauwazyłem ze jest to moj ulubiony topic na tym forum:D SOG dla załozyciala!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kettlami. Będzie mnie jutro tyłek boleć, wiem to na pewno. Dieta: - muffinki (mąka koko, mąka gryczana, białka, whey, banan, czeko gorzka, cynamon, płatki drożdżowe) - jw - sok pomidorowy - jaglana, pierś z kurczaka, sałatka z oliwą - banan - ziemniaki pieczone, pierś z kurczaka, warzywa, pasta kokosowa Zmieniony przez - eveline w dniu [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy najpierw od 7 do 15 w biurze a potem 4h fitnessów Dieta: - omlet z keksówki (mąka koko, gryczana, białka jaj, whey, kakao gorzkie, granat, kiwi) - wafle ryżowe x4, sok pomidorowy - kasza jaglana, pierś z indyka, olej kokosowy, warzywa - jw - zupa jarzynowa, pierś z indyka, chleb żytni Znowu wstałam o 4-tej i nie mogłam dalej spać, tzn. [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 09:13:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] moją dietę. Około 150ml idzie do mojego shake - musi bo inaczej jest za gęsty. Drugie 100ml idzie do białka na noc, z samą wodą mi nie smakuje! po treningu szklanka soku i serek wiejski na noc mleko... Co do soku to wyciskam świeży i to są jedyne owoce poza śniadaniem. Jeśli chodzi o serek to ostatnio zaprzestałem, tylko dlatego, że nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2008-03-05 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy sok pomidorowy też ma działanie odkwaszające? Bo z tego co wiem, pomidory mają silne działanie alkalizujące, a jak jest z sokiem?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głodówce, twaróg odpada. -same orzechy/nasiona bez oliwy wystarczy -możesz dać owoc II Chleb żytni razowy 50 g Jogurt naturalny 400g cyc z kury 100g warzywa gotowane sok pomidorowy 330 ml morele/rodzynki 50 g oliwa z oliwek -morele rodzynki, jogurt sobie daruj -zamaist chleba IMO lepszy ryż brązowy -nie wiem jak z zapotrzebowaniem ale [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14088 Data: 2008-04-25 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek na boki w opadzie 4x (12 - 8) cięzar stały Dieta mniej wiecej tak: 1) platki OWSIANE 100g mleko 1.5% 300ml rodzynki 30g 2-3 jajka orzechy/oliwa z oliwek ogórek sok pomidorowy HOME MADE 2) Ryz brazowy 50g Cyc z kury 100g owoce/warzywa Od biedy chleb razowy + ser+ szynka(chleb z cycem) 3) przed treningowy Ryz brazowy 150 g Cyc z [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14088 Data: 2008-06-30 18:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    [...] na drugi dzień.Te wędliny daję dziecku do kanapek do szkoły myślałam, że są ok.Lepiej będzie jak te wędliny zastąpię żółtym serem, czy od czasu do czasu nie zaszkodzą? Czy sok pomidorowy i warzywny taki kupiony w sklepie może być? Sokowirówki nie mam i na razie nie mogę kupić. Często dopycham warzywa pomiędzy posiłkami, może tak być? Trening [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15948 Data: 2011-10-21 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piję sok pomidorowy...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawaletekstu doszukałem się przepisu! łopatkę wieprzową i pakę chińskiej mieszanki warzywnej. Wieprzowinę podsmażyłem na smalcu, wrzuciłem do gotujących się warzyw, dolałem soku pomidorowego i wsypałem wszystkie przyprawy jakie miałem. Najwięcej chyba było chili (wnoszę po smaku). Wyszła petarda. Gulasz jak marzenie. Zostało jeszcze 1,5 litra. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do jedzenia: 1.Naleśniki z serkiem homogenizowanym waniliowym, osobno sałatka z 2 serków wiejskich i Warzyw 2.Kanapki razowca z dużą ilością wędzonego schabu z warzywkami 3.Płatki kukurydziane z mlekiem, banany, twaróg, sok pomidorowy Siła! /SFD/2019/11/21/0a6c4600cd4f485e96fd477c0015b5c8.jpg /SFD/2019/11/21/da88f195ecb64799ab9878508e67c7e1.jpg

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 21:06:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] pasztet domowy, papryka - jaglana, pierś z kurczaka, olej kokosowy, jarmuż, papryka - jaglana, pierś z kurczaka, schab pieczony, olej kokosowy, ogórek, pomidor, zupa krem z dyni + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, bcaa Chyba wypadałoby zacząć jakieś pomiary robić.. Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-05-12 22:10:13

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2015-05-12 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidor - jabłko, twaróg - ziemniaki, pierś z kurczaka, cukinia, młoda kapustka, kilka oliwek - "pizza" (mąka ryżowa, ziemniaczana, jajo, łopatka wieprzowa, mozarella, pomidor, pieczarki, cukinia) + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, clenburexin, wit. D 5000, controloc Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-05-16 18:34:36

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2015-05-16 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] a 2 "gryzy" w biegu) - ziemniaki, wątróbka drobiowa, pieczarki, cebulka + mały kawałek domowej pizzy, którego już nie wliczałam, 100 może 200 kcal nie wiem + mleko do kawy, sok pomidorowy Miska niedojedzona, ale zmęczona jestem już, więc pewnie szybko pójdę spać. Może jakaś sałatka wpadnie, bo mało warzyw dziś było. Suple: - letrox, B-complex, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2015-05-17 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    uff nadrobiłam dzienniczek :-) jeśli chodzi o sok pomidorowy to miałam taki okres, że na luzie wchodziło 2literki dziennie };-) mniam :-P

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2015-05-17 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] kiwi, winogrona, truskawki) - ryż basmati, żołądki drobiowe - 3 kulki z różnych ziaren, kawałek chlebka bananowego, kromka razowca z masłem i makrelą + mleko do kawy, sok pomidorowy Miska była liczona, ale zrezygnowałam, bo bez sensu jak wszystko na oko. Trochę przekroczona, ale też bez przesady. Na pewno nie zaszkodzi, wszystko czyste a [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2015-05-23 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)